合肥女性月经不调要注意哪些

本文来源：合肥白领安琪儿妇产医院发布时间：2019/10/16

核心摘要：现如今，随着人们生活方式的改变，越来越多的年轻女性出现了月经不调的情况，这给女性带来了很大的困扰，那么，女性月经不调要注意哪些呢？

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现如今，随着人们生活方式的改变，越来越多的年轻女性出现了月经不调的情况，这给女性带来了很大的困扰，那么，女性月经不调要注意哪些呢？

　　合肥女性月经不调要注意哪些？

　　1、注意身体保暖：月经来潮期间女性朋友要尽量不要接触冷水，以免腹部着凉而影响行经。经期女性朋友还需要注意自己生殖道的卫生，勤更换卫生巾与内裤，避免经期同房，以预防经期宫颈疾病的发生。

　　2、规律作息，远离熬夜：规律作息有利于身体内分泌的调节，女性朋友要尽量避免熬夜，规律作息，学会压力的化解，以免压力过大、长时间过度劳累与熬夜造成身体内分泌失调，从而诱发月经不调。

　　此外，女性朋友还需要保持轻松愉悦的心态，注意饮食的营养均衡，补充身体蛋白质，多吃新鲜的水果与蔬菜，以补充身体所需的维生素。

　　3、注意个人卫生：个人卫生于女性的生殖系统健康十分有益，对于女性改善月经不调的状况也有很大的帮助。

　　女性朋友要勤用清水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，内裤清洗要科学，洗后放置于阳光下暴晒。

　　合肥白领安琪儿的中西医结合治疗是目前治疗月经不调很好的方法，主要是以中医为主，西医为辅，调整脏器功能，均衡女性内分泌、调整月经的生理周期、更新体内代谢瘀积。主要针对月经推迟或提前、月经过少或过多、颜色异常、痛经等人群，是未生育过、还有生育要求及暂无生育要求女性比较好的治疗方法。

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